Diese Kurse widmen sich dem intensiven Training
des Beckenbodens, beinhalten darüber hinaus jedoch auch weitere Übungen
 für den ganzen Körper.

Bei guter Musik und einem dynamischen Auswärmprogramm wird

der Kopf frei und Verspannungen werden gelöst.

Die Entspannungseinheit am Ende tut nicht nur dem Körper gut, 

sondern auch der Seele und fördert das inneren Gleichgewicht.
Die Kurse findet in den Abendstunden statt,
so dass die Babys in dieser Zeit beim Partner etc. bleiben können,
während die Mütter sich einmal ganz auf sich selbst konzentrieren können.
(ab der 6. Woche nach der Spontangeburt, bei Kaiserschnitt ca. 8 Wochen)

 

Achtung:

Derzeit starten keine weiteren Kurse,

bitte melden Sie sich für Rückbildungskurse bei meiner Kollegin Hebamme Jana Schwabe!

Vielen Dank